Przejdź do treści
Filozofia Świadomości — Jan Kordek

PSYCHOLOGIA · FILOZOFIA · ŚWIADOMOŚĆ

Zrozum siebie, zanim zdecydujesz, co ze sobą zrobić.

Jestem Janem Kordkiem. Prowadzę rozmowy i procesy dla dorosłych, którzy chcą zrozumieć, co robią ze swoim życiem, zanim coś w nim zmienią. Łączę psychologię z filozofią praktyczną. Pierwsza rozmowa trwa 20 minut i jest bezpłatna.

Umów bezpłatną rozmowę Czytaj teksty
Portret w przygotowaniu

List od Jana

Co dwa tygodnie: jedna myśl, jedno ćwiczenie, jeden akapit do przeczytania przy kawie.

List pisany w weekend, wysyłany w poniedziałek rano. O psychologii i filozofii w praktyce. Zero marketingu, zero kursów z gwiazdką, zero „ostatnia szansa".

Dołącz do czytelników, którzy wolą wolniej. Wypisujesz się jednym kliknięciem.

Ostatnie teksty

Ostatnie teksty

Wszystkie teksty

O mnie

Jan Kordek

Psycholog i filozof praktyczny. Pracuję z dorosłymi, którzy nie chcą być „naprawieni”, tylko lepiej rozumieć siebie. Łączę psychologię (jak działa umysł) z filozofią praktyczną (po co to wszystko) — dwa języki, które razem mówią więcej niż każdy z osobna.

  • Logoterapia
  • Stoicyzm praktyczny
  • Terapia ACT
  • Uważność
Poznaj mnie bliżej

Podejście

Trzy kroki, w których pracujemy razem

  1. 01

    Zobaczyć

    Nazwać, co się dzieje — w myślach, w ciele, w decyzjach. Bez diagnozowania. Zaczynamy od obserwacji, nie od etykiety.

  2. 02

    Zrozumieć

    Spytać, jakie wartości i jaki obraz świata stoją za objawem. Psychologia odpowiada na „jak”, filozofia na „dlaczego to w ogóle ma sens”.

  3. 03

    Wybrać

    Jedno konkretne działanie, które zrobisz w najbliższym tygodniu. Teoria bez praktyki jest tylko kolejną myślą do pomyślenia.

Współpraca

Trzy sposoby, żebyśmy zaczęli rozmawiać

  • Zacznij tutaj

    Rozmowa wstępna

    Kiedy chcesz sprawdzić, czy chcesz pracować właśnie ze mną.

    Bezpłatna

    20 minut, online

    • Bez zobowiązań
    • Krótki wywiad: z czym przychodzisz
    • Decyzja po Twojej stronie
    Umów rozmowę

  • Konsultacja

    Kiedy masz jedno pytanie, jedną sytuację, jedną decyzję.

    TODO zł

    50 minut, online lub gabinet

    • Jedno spotkanie
    • Konkretna sytuacja, konkretna praca
    • Zapis rozmowy w notatce po spotkaniu
    Napisz do mnie

  • Proces

    Kiedy wiesz, że to dłuższa praca — relacje, sens, przemiana roli.

    TODO zł / spotkanie

    Pakiet 6–10 spotkań

    • Spotkania co 2 tygodnie
    • Pisemne mikrozadania między spotkaniami
    • Ewaluacja po 3 i po 6 sesjach
    Napisz do mnie

Ceny i terminy do uzgodnienia z Janem (TODO). Pakiet procesu wybiera się po pierwszej konsultacji.

Co z tego dla ciebie

Trzy rzeczy, które naprawdę się zmieniają w naszej pracy

  • Przestajesz się bać własnych myśli. Zyskujesz szczelinę między bodźcem a reakcją, w której można zrobić coś innego niż zwykle.

  • Odzyskujesz język na to, co czujesz. Zamiast „coś jest nie tak”, umiesz powiedzieć, co i dlaczego — sobie i bliskim.

  • Zaczynasz wybierać, a nie reagować. Decyzje — zawodowe, relacyjne, życiowe — przestają być serią unikania.

Umów bezpłatną rozmowę

Zanim napiszesz

Krótkie odpowiedzi na częste pytania

  • Czy to psychoterapia?
    Nie. Prowadzę konsultacje i procesy rozwojowe — poradnictwo filozoficzno-psychologiczne. Jeśli potrzebujesz leczenia zaburzenia (np. depresji, zaburzeń lękowych, PTSD), kieruję do psychoterapeutów i psychiatrów. Różnice tłumaczę w osobnym tekście.
  • Czy pracujesz online?
    Tak, online — cała Polska. Gabinet stacjonarny — TODO (Jan).
  • Ile trwa pierwsza rozmowa i czy jest bezpłatna?
    20 minut, bezpłatnie, online. Jest po to, żebyś mógł sprawdzić, czy chcesz pracować właśnie ze mną — a ja, czy mogę ci pomóc.
  • Czym Twoja praca różni się od coachingu motywacyjnego?
    Nie obiecuję efektu w 30 dni. Pracuję wolniej, w rozmowie o wartościach, sensie i wyborach — nie w ćwiczeniach na „mindset”. Jeśli potrzebujesz prostego planu działania, lepszy będzie coach biznesowy.
  • Kiedy filozofia pomaga, a kiedy potrzeba psychiatry?
    Rozmowa pomaga, gdy chodzi o sens, kryzys decyzji, pytania o wartości, nawracające schematy. Psychiatra potrzebny jest, gdy objawy są silne, utrzymują się tygodniami i utrudniają funkcjonowanie (sen, apetyt, zdolność do pracy). W kryzysie — 116 123 (dorośli), 800 70 2222 (całodobowo), 112 w zagrożeniu życia.
  • Co się dzieje po bezpłatnej rozmowie?
    Nic automatycznie. Dostajesz czas, żeby zdecydować. Jeśli chcesz dalej — proponuję jedną konsultację albo proces 6–10 spotkań, zależnie od tego, z czym przyszedłeś.

Nie znalazłeś swojej odpowiedzi? Napisz albo zarezerwuj bezpłatną rozmowę.

Umów bezpłatną rozmowę

Kontakt

Napisz albo zarezerwuj rozmowę

E-mail
kontakt@filozofiaswiadomosci.com
Jak pracuję
Online — cała Polska. Gabinet stacjonarny — TODO (Jan).
Szybkość odpowiedzi
Zwykle odpowiadam w ciągu dwóch dni roboczych.
Bezpłatna rozmowa
20 minut, online. Po to, żebyś mógł sprawdzić, czy chcesz pracować właśnie ze mną.
Zarezerwuj termin

Formularz w wersji wstępnej — po akceptacji podłączymy backend (TODO).